LỜI PHẬT DẠY QUÊN HẾT PHIỀN MUỘN ĐỂ CẢM THẤY SỐNG AN VUI – TĨNH TÂM

LỜI PHẬT DẠY QUÊN HẾT PHIỀN MUỘN 

ĐỂ CẢM THẤY SỐNG AN VUI – TĨNH TÂM

Lời Phật dạy: ‘’'Đạo không nằm trên bầu trời, đạo nằm trong tim'’’ và người nào nhận thức được về mình thì người đó mới thức tỉnh.

Phiền muộn, nỗi buồn của con người bắt nguồn từ những khó khăn của cuộc sống. Nỗi buồn có khi chỉ là cái thoáng qua, có khi nỗi buồn lại thấu đến đau lòng. Cho dù là trạng thái buồn ở mức độ nào thì chúng ta cần biết cách kiểm soát, giải thoát để khiến lòng thanh thản và bình yên. Bài viết tổng hợp 10 lời Phật dạy dành cho người phiền muộn để cảm thấy tịnh tâm - yên an, thanh thản sẽ giúp bạn tự tại hơn giữa cuộc đời nhiều bề bộn, bon chen này:

1./ Sự thanh tịnh của chúng ta nằm ở trong tâm:

Cả đời làm việc, đến cuối cùng chỉ muốn bản thân được an nhàn để hưởng thụ cuộc sống. Sự thanh tịnh ở bên ngoài cũng có thể đạt được khi chỉ cần lấy ra từ trong tâm. Nếu tâm bên trong con người bớt tham sân si, bớt ganh đua, ghen ghét… thì tự khắc bản thân sẽ thấy thật thanh thản và thấy đời bỗng nhẹ nhàng.

2./ Giảm Sân:

Sân hay tức giận chỉ là một cục than hồng có thể làm đau người khác, nhưng người bị bỏng đầu tiên chính là bản thân chúng ta. Cáu gắt, nói lời xúc phạm, ganh ghét với mọi người là làm hại chính bản thân mình. Đừng bao giờ nói bất kì câu gì khi bạn tức giận vì “Giận quá mất khôn”.

3./  Suy nghĩ tích cực:

Chỉ cần suy nghĩ tích cực hay chỉ cần nghĩ khác đi thì mọi chuyện sẽ tốt đẹp. Từ đó cuộc sống cũng sẽ ít buồn phiền. Hãy biến mọi thứ khó khăn vất vã chúng gặp phải trong cuộc sống thành niềm vui riêng cho mình.

4./ Biết định vị bản thân:

Biết người là thông minh, biết mình là sự giác ngộ, chiến thắng bản thân còn hơn là chiến thắng cả ngàn trận đánh. Tự chinh phục tâm chính mình chính là ải lớn nhất mà con người phải trải qua.

Hãy tập thiền định để hiểu về chính bản thân mình, biết mình là ai, đang ở vị trí nào, mình đang có những gì, biết được bản thân thích gì, biết mình phải làm gì để thỏa mãn nó chính là cách để bạn sống vui hơn mỗi ngày.

5./ Thay thế đố kị bằng ngưỡng mộ và học hỏi từ họ:

Nếu còn sân tức là còn ganh ghét, đố kị thì tâm bạn sẽ còn buồn phiền. Thay vào đó, chúng ta nên đón nhận sự thành công của người khác bằng sự ngưỡng mộ. Tâm bình thản rồi lấy cái tốt của người khác để làm gương mà học hỏi noi theo, sẽ khiến bạn dễ dàng phấn đấu mà không có sự căm phẫn.

6./ Nhân từ với mọi người:

Luôn luôn nhẹ nhàng với trẻ con, yêu thương người già, đồng cảm với người cùng khổ, nhân từ với kẻ yếu thế và người lầm lỗi. Một lúc nào đó trong đời, có khi chúng ta hoặc người thân cũng sẽ rơi vào những hoàn cảnh đó. Nhân từ để yêu thương và đồng cảm với họ, mỗi người có một nỗi khổ riêng.

7./ Tùy duyên:

Trên đường đời, chúng ta sẽ gặp được rất nhiều người, thật ra có duyên mới có thể gặp nhau. Cái gì của mình thì nó sẽ thuộc về mình, còn cái gì không phải thì nó khó mà thuộc về mình. Vì vậy, nếu muốn nắm bắt gì đó, đặc biệt là tình yêu thì hãy để tùy duyên. Đừng dùng thủ đoạn mà đạt những thứ không phải của mình.

8./ Nhẫn nhịn - chịu thiệt về mình:

Những người nhẫn nhịn cam tâm tình nguyện chịu thiệt, cuối cùng sẽ không bị thiệt. Những người có thể chịu thiệt thòi về mình về sau nhân duyên tất nhiên sẽ tốt, nhiều người yêu quý, cơ hội tự nhiên sẽ nhiều hơn.

Ngược lại những người thích chiếm lợi thế, cuối cùng sẽ không chiếm được lợi thế gì cả, chỉ nhặt được một cọng cỏ, mà mất đi cả cánh rừng.

9./ Cách tốt nhất để giải quyết phiền não, chính là quên đi phiền não:

Không tranh chính là từ bi, không tranh cãi chính là trí tuệ, không nghe chính là thanh tịnh, không nhìn chính là tự tại, tha thứ chính là giải thoát, biết đủ chính là buông bỏ. Không loạn bởi tâm, không vướng bởi tình, không sợ tương lai, không nhớ quá khứ, quên đi những chuyện phiền trong quá khứ.

10./ Sống cho hiện tại:

Cả đời này khi chết đi là đã định sẵn chúng ta không mang theo được bất cứ cái gì. Vì vậy thì hãy sống vào lúc này, cười vào lúc này, giác ngộ vào lúc này, làm những việc mình thích vào lúc này, sống mõi ngày như chỉ còn một ngày để sống. Đó là điều khiến con người thanh thản.

Chúc bạn có cuộc sống nhiều niềm vui và hạnh phúc!